Записаться

 samsebe03@yandex.ru

Менеджер Ирина Майорова 

+7 903 755 70 20

семинар "Фитнес для психики"

10 пагубных привычек созависимых людей:

1. Низкая самооценка​

2. Гиперконтроль
3. Угодничество сверх меры, потребность производить хорошее впечатление на людей, невозможность говорить «НЕТ».
4. Миссия быть спасателем, потребность брать абсолютную ответственность за других.
5. Позиция жертвы, мученика, мазохизм.
6. Отсутствие границ, слияние, восприятие чужих проблем как своих.
7. Сильная зависимость от мнения других, недоверие своему восприятию.
8. Потребность пребывать в иллюзиях.
9. Перфекционизм.

10. Обесценивание.

Кроме того, созависимые люди испытывают проблемы в эмоциональной сфере, неспособность испытывать чувство истинной близости и любви, "эмоциональную тупость".

Основные темы семинара – Любовь, Деньги и То, что мешает людям быть счастливыми в своих отношениях и иметь достойный уровень жизни. Работа направлена на исследование  бессознательных негативных моделей поведения и черт характера, которые принято называть созависимостью. Незаметные для самих себя, часто полученные по наследству или перенятые в родительской семье привычки разрушают жизнь, отношения и здоровье.  

 

Мозг человека  хранит и передает по наследству программы выживания, к которым, в том числе, относятся алкоголизм и созависимость. Мозгу нужно показать правду об этих программах, и лучший способ для этого – системные расстановки.Мозг должен не только согласиться убрать из тела негативные программы, но и знать, какими правильными моделями жизни их заменить. Иначе говоря, необходимо произвести полное переформатирование внутреннего устройства. 

 

На семинаре мы сможем увидеть, что происходит с отношениями, когда в них вмешиваются гиперконтроль, угодничество, жертвенность, спасательство, перфекционизм и другие программы выживания. Каким образом взаимодействуют человек с низкой самооценкой и социум,  зачем люди обесценивают себя и других? Что мешает финансовому благополучию? Сколько весят в теле долги, полученные из рода? С какими чувствами мы смотрим на деньги, и почему отворачиваемся от них? Как влияют на деньги и отношения программы борьбы за власть? Участники на собственном опыте увидят свои программы созависимости и запреты на достойный уровень жизни.
 

Темы практической работы:

- любовь и созависимость;

- деньги и борьба за власть;

- ограничения и запреты в отношении денег, успеха, творчества и развития; 

- работа с телесным восприятием бессознательных программ;

- диагностика образа «внутренней семьи» и как это влияет на выбор партнера и отношения в паре;

- внутреннее примирение и завершение системных и личных конфликтов;

- качества, необходимые для здорового партнерства; 

- влияние прошлого опыта и возможность завершить незавершенные отношения;

- формирование правильных привычек и моделей поведения.

  

 

 

«Забота о других у созависимых перехлестывает разумные и нормальные размеры, может принимать карикатурный характер. Их поведение вытекает из убежденности в том, что именно они, созависимые, ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, за их желания и нужды, за их благополучие, за недостаток благополучия и даже за саму судьбу. Созависимые берут ответственность за других, спасают их от ответственности за самих себя, при этом совершенно безответственны за собственное благополучие. Плохо питаются, плохо спят, не посещают врача, не знают своих собственных потребностей. Желание спасать так велико, что созависимые могут делать то, что в сущности не хотели делать. Созависимые говорят «да», когда им хотелось сказать «нет». Они делают для близких то, что те сами могут сделать для себя. В действительности они делают больше за кого-то, чем для кого-то. Они удовлетворяют нужды своих близких тогда, когда те не просят их об этом и даже не согласны, чтобы созависимые это для них делали. Созависимые постоянно отдают больше, чем сами получают от своего близкого. Созависимые говорят за другого, думают за него, верят, что могут управлять его чувствами, и не спрашивают, чего хочет тот другой. Они решают проблемы другого, хотя подобное решение не своих проблем редко бывает эффективным. 
Никто не сказал, что необходимо отдавать другим все. Не надо думать о других людях, что они хуже нас. Другие не беспомощны. Другие не безответственны. Они не слабоумны. Не нужно обращаться с ними так, как будто они сами не могут взять ответственность за себя. Если, заботясь о других, мы перестаем заботиться о себе, предаем свои важные потребности и интересы, это знак того, что мы занимаемся плохим делом, вредным и для себя, и для того, о ком заботимся».  

                                                                                                                                                                                                   Валентина Москаленко

 

                                                                                                                                                                 

  • Формат работы: суббота-воскресенье, с 10 до 18.

  • Количество участников: 10-14 человек.

  • Удобная одежда, возможность полежать на полу.